Ryuki Fujimoto Coaching Plan (4 Weeks)

以下プランごとの内容の説明です。

アドバンスプラン　4週間　¥9,000

・週ごとのベンチプレスプログラム作成（スクワット・デッドリフトには対応しておりません。）
・LINEなどでトレーニング動画・体感などを送っていただきそれに基づいたカスタムプログラム作成（フォーム指導はありません）

コーチングプラン　4週間　¥15,000

・週ごとのベンチプレス・補助種目プログラム作成（スクワット・デッドリフトには対応しておりません。）
・LINEなどでトレーニング動画を送っていただきそれに対する週に1度のフォーム指導・それに基づいたカスタムプログラム作成

プレミアムプラン　4週間　¥22,000

・週ごとのベンチプレス・補助種目プログラム作成（スクワット・デッドリフトには対応しておりません。）
・LINEなどでトレーニング動画を送っていただき、それに対する都度のフォーム指導
・週に1回程度のZoomによる相談

初回は8週間以上からのお申し込みとさせて頂きます。